Stage de demi-journée
Stage de demi-journée
Jeux et interactions
Jeux et interactions
Outre les cours réguliers de PCM et les séances d'IF, je propose régulièrement des ateliers à la demi-journée (3H). Ces ateliers sont l'occasion de passer un peu plus de temps ensemble à explorer de manière plus complète les différents aspects de la méthode. Ils sont organisés de façon thématique (La marche, comment s'asseoir avec aisance, la colonne vertébrale, etc.), et nous permettent de mêler PCM, explorations en petits groupes, travail sur le contact et le toucher (aperçu des pratiques d'IF) d'une façon plus informelle et conviviale.
Ces ateliers sont l'occasion de partager nos expériences dans la pratique, mais aussi autour de problématiques fonctionnelles individuelles. Ils nous offrent aussi la possibilité d'enrichir nos connaissances en anatomie (observation d'un squelette, de planches anatomiques), ou de projeter et commenter de courtes vidéos en lien avec le thème du stage.
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ATELIERS 2021-2022
ATELIERS à l'Espace Saint Cyprien - Toulouse
2H les samedis après-midi
(dates à venir)
Atelier "ENSEMBLE(S)" -  Feldenkrais et recherche chorégraphique
Initialement conçu pour un groupe mixte de personnes avec déficience visuelle et de personnes voyante, cet atelier fait émerger les capacités sensorielles de chacun pour composer un espace esthétique où la conscience corporelle et la danse se conjuguent.
Atelier du 9 octobre
Une belle exploration des notions d'enveloppe, de perméabilité, de tactilité et de résistance. La séance Feldenkrais était basée sur la prise de conscience de nos volumes dans la respiration, pour amener plus de mobilité de la cage thoracique et donc plus d'amplitude dans les mouvements de rotation des épaules et des bras. Nous avons joué avec les perceptions et les sensations de nos appuis, de nos zones de contacts avec le sol et l'air, utilisé nos volumes et nos creux pour interagir en duos et construire une courte pièce chorégraphique en solos.

Glissés pour impulser une forme
Glissés pour impulser une forme
Tactilité et zones de contact
Tactilité et zones de contact
Construction d'un duo
Construction d'un duo
Cage thoracique et respiration
Cage thoracique et respiration
Intégration feldenkrais
Intégration feldenkrais
Contracter, relâcher
Contracter, relâcher
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